畲（shē）族，中国南方游耕民族，民族语言为畲语，属汉藏语系苗瑶语族，通用汉文。

畲族一千多年来，从原始居住地广东省潮州市凤凰山四散迁徙到福建、浙江、江西、安徽等省份，有的还到贵州和四川。

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畲族是中国人口较少的少数民族之一，根据中国2010年第六次全国人口普查统计，畲族人口数为708651人。

畲族宗教信仰主要是祖先崇拜和图腾崇拜。畲族十分重视祭祖。同时，由于狩猎在畲民生活中占有突出的地位，信奉猎神是畲族人民的主要信仰之一。

畲族舞蹈是宗教祭祀礼仪活动中的重要组成部分，在本民族各种重大祭典礼仪活动中流传下来。

畲族的传统服饰斑斓绚丽，丰富多彩，衣料多为自织的麻布。少女喜用红色绒线与头发缠在一起，编成一条长辫子，盘在头上。

畲族多居住在山区，水稻种植较少，他们普遍以地瓜掺上稻米为主食，喜食虾皮、海带、豆腐等。尤喜饮“米酒”和“麦酒”。特色饮食是卤姜、咸菜、乌饭等。

畲族一般住茅草房和木结构瓦房。火笼、火塘是畲族人家庭生活中不可缺少的。每当严冬腊月时节，畲族人会一家人围坐在火塘边烤火取暖。

畲族的手工艺品种类丰富、色彩斑斓、风格独特，最受赞誉的是彩带和竹编，现在已经成为抢手的旅游产品和出口产品。

畲族人民酷爱体育活动，有“打尺寸”“盘柴槌”、节日登山、骑海马和竹林竞技等。尤其是练拳习武之风在畲族盛行，经千百年传承，已形成独具一格的民间武术。

畲族文学艺术十分丰富。山歌是畲族文学的主要组成部分，多以畲语歌唱的形式表达，最著名的是《高皇歌》。

畲族青年男女有自由恋爱的传统，对歌成婚是畲族先民的习俗。

畲族人十分重视传统节日，重视祖先崇拜。每年农历的二月十五、七月十五、八月十五都是畲族的祭祖日。

“三月三”是畲族的传统节日。每年农历三月初三，畲族人都要去野外“踏青”，吃乌米饭，以缅怀祖先，因此“三月三”又称“乌饭节”。

通过了解畲族概貌、宗教信仰、民歌舞蹈、民俗风情等方面，学习畲族的历史和文化，向大家展示我们各民族多元一体、文化多样和谐的文明大国形象。